10 најбољих олимпијских сетова за тежину 2020. године

10 најбољих олимпијских гарнитура тежине за интензиван тренинг

1. ЦАП мрена од 300 килограма олимпијски сет

КУПИТЕ НА АМАЗОНУ

Овај олимпијски сет утега укључује олимпијску полугу од 7 стопа и плоче са утезима. Садржи две 45 лбс, две 35 лбс, две 25 лбс, две 10 лбс, четири 5 лбс и две плоче тежине 2,5 лбс. Комбинована осмица је 300 лбс. Олимпијска шипка има тежину од 500 лбс и укључује опружне крагне. Овај сет је савршен за оне који желе да раде напредне вежбе вежбања са теговима.

Прос

• Комплет тегова од чврстог лива
• Чврста
• Компактан
• Тачне тежине

Цонс

• Ливење плоча можда неће бити до ознаке.
• Бар би могао имати проблема са дробљењем.

2. РЕП ФИТНЕСС Плоче одбојника

КУПИТЕ НА АМАЗОНУ

Ово је олимпијски сет с тежином од 190 кг. Садржи две плоче од 45 лбс, две 25 лбс, две 15 лбс и две плоче тежине 10 лбс. Такође укључује сабљасту мрену од 20 кб. То су 100% гумене плоче одбојника. Са њима можете врло сигурно изводити олимпијске лифтове, мртве дизања и чучњеве. Ове плоче су фабрички испитане и могу поднети више од 15.000 капи са висине од 8 стопа. Издржљиви су и имају мали одскок.

Прос

• Издржљив
• Чврста
• Нема недостатака у калупу

Цонс

• Није низак мирис како се тврди.

3. Фракциони олимпијски тањири снаге гвозденог бика

КУПИТЕ НА АМАЗОНУ

Ово је сет од две плоче тежине 1,25 кг. Они могу стати на било коју олимпијску мрену и углавном се користе за прогресивно преоптерећење мишића. Када почнете да се бавите олимпијским дизањем, морате да почнете са нижим теговима како би мишићи постали довољно јачи да поднесу већу тежину. Ове плоче су направљене високо прецизним ливењем и имају завршни слој Е-Цоат за висок квалитет и издржљивост.

Прос

• Чврста
• Издржљив
• Глатка завршна обрада
• Ливење високе прецизности

Цонс

• Рупа је мало велика; можда не одговара чврсто.
• У глумачкој екипи има мањих мрља.

4. Трои УСА Спортс Олимпиц Веигхт Сет

Није пронађен ниједан производ.

Ово је комплетна олимпијска гарнитура за тежину и има максимални капацитет тежине 600 лбс. Комплет за тежину укључује две плоче од 2,5 лбс, две 10 лбс, две 25 лбс, две 35 лбс, две 45 лбс и четири плоче од 5 лбс. Комплет такође долази са хромираном олимпијском траком од 7 стопа. То су стандардне олимпијске плоче од ливеног гвожђа. Имају трајну сиву емајл завршну обраду и повишене сребрне бројеве и слова. Ово вам помаже да брзо изаберете потребне тежине. Ове плоче имају глодане ивице. Шипка се испоручује са опружним огрлицама за причвршћивање плоча.

Прос

• Чврста
• Издржљив
• Машински избушене рупе за лако пуњење плоче.

Цонс

• Сребрна боја на плочама се може скинути.

5. КСМарк олимпијски сет тањира

КУПИТЕ НА АМАЗОНУ

Овај сет садржи две плоче са тежином од 2,5 лбс и две плоче са 5 лбс и четири сета са 5 лбс и четири пакета од 10 лбс, што чини укупну тежину 115 лбс. То су олимпијске плоче с утезима пресвучене гумом и долазе са једногодишњом гаранцијом. Погодни су за тренинг са слободном тежином. Имају чврсту грађу и пресвучени су врхунском природном девичанском гумом. Челични уметци прецизно изрезани помажу вам да лако клизите плоче по шипки.

Прос

• Чврста
• Квалитетна израда

Цонс

• Мирис гуме може засметати неколицини корисника.

6. Јорк-мрена 2900

КУПИТЕ НА АМАЗОНУ

Ово је олимпијски сет тежине од 300 килограма. Садржи две 2,5 лбс, две 10 лбс, две 25 лбс, две 35 лбс, две 45 лбс и четири плоче тежине 5 лбс. Такође укључује олимпијску мрену од 7 стопа и пар олимпијских огрлица за пролеће за причвршћивање плоча. Ове плоче с утезима су једноставне, али чврсте и могу их користити и почетници и напредни корисници. Израђен је од висококвалитетног челика.

Прос

• Чврста
• Издржљив
• Квалитетни тегови

Цонс

• Квалитет шанка није толико сјајан.

7. Олимпијски сет тежине Трои

КУПИТЕ НА АМАЗОНУ

Ово је сет тежине 300 кг. Комплет садржи две 45 лбс, две 35 лбс, две 25 лбс, две 10 лбс, две 2,5 лбс и четири плоче тежине 5 лбс. Укључује једну олимпијску мрену од 7 стопа са тежином од 600 лбс и пар олимпијских огрлица. То су висококвалитетне међусобно повезане плочице за држање и имају црну завршну обраду. Плоче су обложене гумом и изузетно су издржљиве. Овај сет је доступан у сивој и црној боји.

Прос

• Прецизно глодање за савршен облик
• Завршна обрада од сатенског емајла
• Чврста
• Издржљив
• Легирани челик високе чврстоће отпоран на стрес

Цонс

Ниједан

8. Олимпијски комплети од чврстог гуменог држача

КУПИТЕ НА АМАЗОНУ

Ова олимпијска тежина укључује олимпијску шипку од 45 лбс, две олимпијске огрлице са опругом, две 2,5 лбс, две 10 лбс, две 25 лбс, две 35 лбс, две 45 лбс и четири плоче од 5 лбс. Има четверокраки дизајн, а гумени држач олакшава руковање плочама. Плоче за тег су обложене гумом и свака од њих има интегрисану металну чауру, што чини плоче сигурним за постављање на било коју олимпијску шипку коју имате.

Прос

• Може се користити за било које вежбе тренинга
• Чврста
• Интегрисана метална чаура за трајност
• Једноставно мењање тежине

Цонс

• Огрлице можда нису издржљиве.

9. Голд'с Гим 300 лб олимпијски сет утега

КУПИТЕ НА АМАЗОНУ

Читав сет укључује олимпијску хромирану шипку од 7 килограма, две опружне копче, две од 45 килограма, две од 35 килограма, две од 25 килограма, две плоче са тежином од 10 килограма, четири плоче од 5 килограма и две плоче од 2,5 килограма. Ове плоче с утезима су дизајниране са рукохватом на дршци, тако да их је лако подизати и силазити са шипке. Максимални капацитет шипке је 300 лбс. Ови олимпијски сетови тежине могу се користити за чучњеве, бенцх пресс-ове и друге прилагођене планове вежбања.

Прос

• Може се користити за почетнике
• Чврсте плоче од ливеног гвожђа

Цонс

• Шипка може захрђати.

10. ПАПАБАБЕ плоче одбојника

КУПИТЕ НА АМАЗОНУ

Ово је сет од две плоче тежине 10 кг и има двогодишњу гаранцију. Израђени су од нерђајућег челика и имају кукасти уметак који помаже да плоче чврсто стоје на шипци. Имају постојани девичански покривач који ствара одскок и смањује шансе за буку. Ове плоче су пречника 45 цм и одличне су за олимпијске тренинге и ЦроссФит тренинге.

Прос

• Издржљив гумени поклопац
• 2 године гаранције
• Добро направљен и чврст дизајн

Цонс

Ниједан

Постоји неколико ствари које морате имати на уму при одабиру правог олимпијског комплета тежине. Померите се надоле за више детаља.

Како одабрати прави олимпијски сет тежине

1. Проверите спецификације шипке

Тхе кг шипке 20 су они који су заједнички ћете видети у теретанама. Намењени су мушкарцима. Међутим, за жене шипке теже 15 кг. Ако бирате мрену за жене или мушкарце, уверите се да испуњава следеће критеријуме:

За мушкарце

Дужина: 2,2 метра

• Тежина: 20 кг
• Пречник: 28 мм (олимпијски)

За жене

Дужина: 2,01 метра

• Тежина: 15 кг
• Пречник: 25 мм

За таблице с утезима проверите следеће тачке.

2. Да ли су издржљиви?

Плоче са теговима имају тенденцију пуцања близу унутрашњег прстена. Обавезно проверите да ли су плоче издржљиве или не.

3. Да ли су сигурни за употребу?

Плоче за утеге са густом гумом су сигурне за употребу. Ако сте почетник, проверите фактор сигурности.

4. Да ли су компатибилни са мреном?

Пре куповине, уверите се да су плоче са утезима компатибилне са постојећом мреном или мреном коју планирате да купите.

5. Проверите одскок

Плоче за утеге морају имати одређену количину одбијања. Прочитајте опис произвођача у вези са фактором одбијања.

Погрешно је мишљење да ће вам подизање теже од просечне тежине изгледати гломазно. Олимпијски тренинг са теговима није бодибуилдинг, тако да ваши мишићи неће расти везани. Ако планирате да испробате олимпијско дизање тегова, померите се надоле и прочитајте које би то користи могло имати.

Које су предности олимпијског дизања тегова?

• Помоћи ће вам у развоју витке телесне масе, смањењу процента телесне масти и учинити ваше тело чвршћим и виткијим.
• Помаже вам да вежбате цело тело.
• Помаже вам да развијете јаче језгро.
• Подизањем тешких терета дизајнирате сва ваша мишићна влакна. Ово ће вам помоћи да побољшате укупну координацију и брзину.
• Побољшава здравље костију.

Ако сте почетник, то је изузетно